降り続く雨💦
寒～い😫こんな日は買い物行かず。
冷蔵庫の野菜を使いきるぞ！
🌟鶏むね肉の米粉揚げ🌟
①そぎ切りにした鶏むね肉に塩コショウし、
からすみパウダー(なくても可)を
表面にまぶします。
②米粉と片栗粉(4対1)を混ぜた粉を
鶏むね肉につけます。
余分な粉ははたいて下さいね。
③米油で揚げたら完成♪
🌟マッシュルームのオーブン焼き🌟
①耐熱皿にマッシュルームを入れます。
レンチンしたポテトに米粉＋片栗粉をつけて
米油で揚げて耐熱皿に入れます。
②刻んだガーリックバターと
オリーブオイルを入れます。
③180℃のオーブンで
15分ほど焼いたら完成♪
3ステップで簡単！
家族も笑顔になる、
幸せレシピ😊❤
あ、冷蔵庫にあった野菜は
玉葱、白菜、牛蒡、大根、人参、長葱。
全て味噌汁の具に入れて使いきり！
野菜摂らなきゃ💦
何作ろう😓って悩むより、
味噌汁に入れちゃえー🎶
これで解決✌️
我が家の場合は、
出汁で野菜をコトコト煮込みます。
弱火～中火でゆっくりと。
野菜の旨味を感じる
美味しい味噌汁になります😉
豆乳を足すとまろやか～。
お試しください！
『心』を満たす幸せレシピ❤
料理教室Beets Kitchen
バーミキュラにもレシピ掲載中♪