去年、
料理教室検索サイト
『マイキッチン』にて、
【生活習慣病】をテーマに
執筆させて頂きました。
初めての活動に緊張しましたが💦
よろしければご一読頂けたら嬉しいです😊
写真は和食の煮物と手鞠すし。
執筆にも記載しましたが、
煮物は茹でたあとに出汁で冷やすことで
しっかりと味を染み込ませています。
意識することで、
少しずつ生活習慣は変わります。
【生活習慣病を防ぐレッスン】
🌸テキストが解りやすかった。
🌸普段の生活に取り入れやすい。
🌸食事を見直すきっかけになった。
🌸料理が美味しかった。
等々、大好評のレッスンです！
みんなの料理教室
Beets Kitchen
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