からだの歪み

私のからだ、歪んでる？？

あなたは、

そんな疑問を持ったことがありますか？

私はありませんでした笑

正確に言うと薄々感じていましたが、

自分の中で否定してました😅

顔の歪みを

左右対象に整えるセラピスト

＃タラネンコ聡子さん。

シンメトリーとは、左右対象。

鎖骨から顎、鼻筋、額にかけて

1本の線を引くと、、、

わたしの顔、肩、見事にアシンメトリー😱

この歪みの原因。

実は、

普段からの習慣で出来たものだったんです😨

私の場合、

脚を組む、バッグを右側で持つ、

寝るときは左向き、などなど。

そういえば。

メガネをかけても、左右の位置が違う。

これってメガネが悪いんじゃなくて、

私の耳の高さが違うからだったのか！！

と、シンメトリー講座の途中で

自覚しました😂

そんな訳で、講座2回目の今日は

ヨガマットの上で、固いかたい身体を

右に左に捻りました💦

で、ネットでグッズも購入しました😁

これがね、痛気持ちいいーー💕

生活習慣って、本当に大切ですね✨

今更、なんて事は決してありません。

このまま5年10年先も、同じ習慣を続けたら。

想像すると、怖くありませんか？

一緒に生活習慣を見直しましょう🎵