昨日は年に1回のMRI検査へ行って来ました。
某大学病院にある、レストラン。
こちらの「国会カツカレー」
スパイスが効いていて、カツもサクサク。
さて、本題です！
健診後の1年間、どのように過ごしてらっしゃいますか？
１年って長いようで短い。
１日3食×365日=1095食！！
1食に3品としても、3285品！！
生活習慣病になりにくい体をつくる近道は、
毎日の食事選びがポイントです。
日々の食生活が生活習慣病の引き金となる前に、1食でも1品でも一緒に見直してみませんか？
料理教室では、ワークも行います。
先ずは根本的な原因を紐解き、未来のあなたのために私がサポートします！
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