2日ほど前、家事をしているとき急にイライラがぐゎーっと湧いてきました
前は、ここでイライラに蓋をするか、なかったことにするか、無理やりいい気分に気分転換しようとするか、近くにいる人にイライラを悟られないよう演じたりしてました。
なぜなら、
イライラ＝悪い感情
だと思っていたから。
私の中にはイライラなんてありません
って、心とは裏腹に装っていた。でも、息子の出産前後に、
嬉しいも
悲しいも
苦しいも
楽しいも
辛いも
幸せも
怒ることも
笑うことも
どの感情も良いも悪いも無い
価値は一緒
って肚の底から腑に落ちてから、逆にイライラも、幸せも、どんな感情も蓋をすることがなくなった。
どれも私から出てきた、大切な感情
自分の中に溜めていたときは、感情の消化不良を起こしていたけれど、
どんな感情も思い切り感じるようになったら、
自分で認めるようになったら、
表現出来るようになったら、
自分でも驚くくらいイライラの消化不良が無くなった。
今までどれだけ握りしめていたのだろう。笑
今回は突然イライラが湧いてきて、
「私、今、めっちゃイライラしてる！！」って感じて、
「あー、何かめっちゃイライラする
」って近くにいた旦那さんに言い放ち(旦那さんにイライラしていたわけではございません。
その日、天気が良くて、久しぶりに洗濯しまくりたい！ってスイッチが入り、楽しくなって何回も洗濯機を回して結果疲れてイライラした私です。笑)
旦那さんも、いつも私の感情を感じきらせてくれ、
私の喜怒哀楽の感情を何でも受け止めてくれるので、
感情を素直に出すようになってから、とっても感謝が湧いてくるようになりました。
イライラするー！も思ったときに言うけど、
大好き
も嬉しいも感情が湧いたときにすぐ言います
そう、最近、本当に感情が湧いてくるって感覚になることが多い。
自分の中から出てくる感覚。
そして、それを良い悪いジャッジせず、素直に感じられるようになった自分が本当に嬉しいのです
で、イライラのあと、
あー何だかお腹が痛いよー
子宮が痛いのか？
下着も痒いよー
下着が苦しいよー
って感じて、どうやら肌も敏感になっているよう。。。
ブラを外して、は～解放感。。。
となっていたときにふと、もしや
！！生理前かも！！と思ったら、やっぱり産後2度目の生理がやってきましたー
前回から約1ヶ月で二度目の生理が来るなんて
すごーい
私の体、偉ーい
ありがとうーっ
何より何より、
自分の体と心の今を感じられるようになってきたことが嬉しい
そして、行動出来る自分になっていけてることが嬉しい
今回も、大大大好きなさきこさんのプティラドゥの布ナプキンとともに生理を過ごせる幸せ
布ナプちゃん達、今回もよろしくお願いします
今回もまた、生理が来た喜びがどんどん沸き上がってきます
あー嬉しいなぁ
前回は初の布ナプキンで迎えた生理でどうなるんだろう？？と思っていましたが、
痛みもほとんど無く、
量も自分が思っていたよりも少なく、
一番心配だった夜はほぼ経血の量がなく、
経血を見るのがウキウキして、
洗う時間が楽しくて、幸せで
今までのような臭いもなく、
3日ほどで終わり、
何より自分のことを愛しく感じ
布ナプキンがふかふかで気持ち良くて
ますます自分のことを大切にしようって思っていた以上に快適&幸せな生理lifeだったので、
今回の生理もまた、どうなるのか楽しみです
