退院して一週間。
入院中からどうやら風邪をひいていた娘。
この一週間の間に3回病院に行きました。
私、まだ外出はしたくないなぁ。って思ってました。
自分も出たくないし、新生児も一緒に連れて行くなんて、嫌って本当は思ってました。
でも、母に「母親が行かないと！」と言われ、
“今は行きたくないんだけど。今は他の人にお願いしたい”
って態度でだけ示して、結局自分の口で伝えることはせず、病院に娘と行ったんですよね。
そのあと、自分でも心と体のバランス、自分と自分のバランス、取れてないなぁって思って、
大量に悪露が出たり、私自身も風邪をひいたり、しっかり体に出ました。
体調が思わしくないのと退院後の育児の寝不足も重なり、昨日の夜、横になりながら何だか泣けてきて、
ふっと、自分の中の言葉がわいてきたんです。
“自分を大切にするのは自分だよ”
“自分の感情に責任持つのは自分しかいないよ”
“自分の時間の使い方は自分で決めるんだよ”
“こんなときにまで頑張っちゃってー
頑張る癖が染みついてるよね
そんなとき、わかって！私の気持ちわかってよ！って意識が外に向いちゃってるよ～
自分の気持ちを感じてみて、私が私に「わかって」って言ってるよ
気持ちを大切にする。って、わかってかまってアピールを周りにすることじゃないからね
頑張るポイント、力を入れるポイント、そこじゃないよ”
31年染みついた“頑張る癖”意識しないとすぐに持ってかれる。
でも、気づけてよかった。
気持ち、受け取ったよ。
ありがとう。
今日の朝も、娘の病院の予定でした。
でも、もう「行きたくない。今はしんどいの！」って叫んでる心の声を無視出来なかった。
朝、実家から旦那に電話して、連れて行ってとお願いしました。
夕方、連れて行ってくれるみたいです。
ちょっとずつ、ちょっとずつ、
癖、治してこう。
自分の本音で動いていこう
自分のために。
入院中からどうやら風邪をひいていた娘。
この一週間の間に3回病院に行きました。
私、まだ外出はしたくないなぁ。って思ってました。
自分も出たくないし、新生児も一緒に連れて行くなんて、嫌って本当は思ってました。
でも、母に「母親が行かないと！」と言われ、
“今は行きたくないんだけど。今は他の人にお願いしたい”
って態度でだけ示して、結局自分の口で伝えることはせず、病院に娘と行ったんですよね。
そのあと、自分でも心と体のバランス、自分と自分のバランス、取れてないなぁって思って、
大量に悪露が出たり、私自身も風邪をひいたり、しっかり体に出ました。
体調が思わしくないのと退院後の育児の寝不足も重なり、昨日の夜、横になりながら何だか泣けてきて、
ふっと、自分の中の言葉がわいてきたんです。
“自分を大切にするのは自分だよ”
“自分の感情に責任持つのは自分しかいないよ”
“自分の時間の使い方は自分で決めるんだよ”
“こんなときにまで頑張っちゃってー
頑張る癖が染みついてるよね
そんなとき、わかって！私の気持ちわかってよ！って意識が外に向いちゃってるよ～
自分の気持ちを感じてみて、私が私に「わかって」って言ってるよ
気持ちを大切にする。って、わかってかまってアピールを周りにすることじゃないからね
頑張るポイント、力を入れるポイント、そこじゃないよ”
31年染みついた“頑張る癖”意識しないとすぐに持ってかれる。
でも、気づけてよかった。
気持ち、受け取ったよ。
ありがとう。
今日の朝も、娘の病院の予定でした。
でも、もう「行きたくない。今はしんどいの！」って叫んでる心の声を無視出来なかった。
朝、実家から旦那に電話して、連れて行ってとお願いしました。
夕方、連れて行ってくれるみたいです。
ちょっとずつ、ちょっとずつ、
癖、治してこう。
自分の本音で動いていこう
自分のために。