二十四節気
寒露（かんろ）をむかえました。
夜が長くなり、露がつめたく
感じられるころ。
とはいえ
朝晩は爽やかで
空気が澄んで秋晴れの
過ごしやすい日が
多くなってきているものの
昼間は
関西万博閉幕の
名残惜しさのように
暑さがのこっているようです。
秋といえば
スポーツの秋
食欲の秋、読書の秋
芸術の秋、いろんな秋が
ありますよねっ！
ちはるさんは
やっぱりダントツに
食欲の秋です！
さつまいもに栗🌰
キノコも大好物🍄
さんまの塩焼きには
たっぷりの大根おろしが好み♡
みのりの秋
旬の味覚でパワーアップ
しちゃいましょう
九星別
〜オススメ秋の味覚〜
一白水星：秋刀魚の塩焼き
心を整える時間を大切に♪
二黒土星：栗ご飯
ほくほくとした幸せを
噛みしめて♡
三碧木星：きのこのマリネ
スッキリ酸味で
心も体もリフレッシュ♪
四緑木星：ながいも
粘り強く、自然体で♡
五黄土星：きのことかぼちゃの
チーズグラタン
今の努力がじんわり形に
なるときを迎えています♪
六白金星：梨・ぶどう
フルーツの甘みを楽しむと
魅力アップの予感⤴︎
七赤金星：オレンジ色の柿
（ツヤツヤ）
ツヤツヤの果実のように
明るさを周りに振り撒いて♪
八白土星：さつまいも
芯の強さとあたたかさが
伝わりそう〜♡
九紫火星：秋ナス・赤ワイン
感性を磨くと
チャンスが増えそう〜♪
ラッキーフードは
あなたの最大吉方や本命星の
ものを取り入れるのが
オススメです
★最大吉方 → パワーアップ
（外からの運を取り入れる）
★本命星 → 自力の底上げ
（自分の力を強化する）
の力になってくれるはずです。
食わず嫌いはもったいない
ですよ〜
あなたもわたしも
毎日がどんどん
輝き出しますように🌱
