なんか今夜は猛烈にさみしくって
そうしたらまた急に
ネガティブモードになって
1人泣きそうになってました…
というか泣きました
ひぃです🌠
いろんな事が
頭を巡ったので
もうそれの1つ1つがなんだったか
思い出せない…
ここに言語化はできないけれど
とかく私は
めちゃ淋しがりで
めちゃかまちょ
だなと…
それに尽きます🌠
でも相手は
仕事で忙しいもんな
とか
相手にだって
自分の時間があるもんな
とか
疲れてるかもしれないし
とか
それ考えたら
ワガママばかり
言ってられない
って
それで言ったとして
拒否されたら
余計に悲しいし
さみしいしな…
とか思ったら
さみしい気持ち
1人で抱えて
胸の奥に
押し込めてた
さみしさも悪いものじゃない
まずは自分が自分に寄り添ってあげよう
そんなことを思いながら
でもさみしいもんは
さみしいので
どうしようもなく
さみしくなっていて
というのも
人間というのは
欲張りな生き物で
毎日、続いていたことが
１日なくなって
空いただけで
めっちゃさみしくなってしまうんです😭😭
当たり前のことじゃないな
毎日くれてた事に感謝やな
そんな風におもいながら
いやでも
さみしいもんは
さみしい😭😂
自分なりに
「自分はどうしたいのか？」
そこに意識を向けるようにして
自分なりに行動してみた💡
必ずしもそれが
そのときは
叶わないこともある
それも受け入れる
そう覚悟して…
結果は
思うようにはいかなくって
でも
自分が望みにむかって
行動したこと
その自分を褒めよう
そこにフォーカスしよう
って考えてた
でも
さびしい😭😭😭
そして、ふと
それを伝えていなかったことに
気づいた…
あしらわれたら
悲しいし
とか
なるべく重たくならないように
平気を装って…
だけど
本音はさみしいんじゃん
たったひと言
「さみしい」
思いきって
話の途中で
それも送ってみた…
そしたら、
送るってなった瞬間から
相手から
どう反応がくるかとか
関係なく
わたしの内側が
軽くなるのを感じた🍃
「ただ聞いてほしかった🍀」
そう添えて送ったのだけど
ホントにそうで
それまでは
会いに来てほしいとか
電話してほしいとか
色々おもってたけど
そういう事じゃなかった
たださみしいのを
受け入れてほしかっただけだった
たったひと言
「さみしい」を伝える
ただそれだけ
でもそれを
伝えるのと
伝えないの違いの大きさ✨
わたしの内側が
それをとても体感して実感した夜🌠
いつもさみしさを
感じたら
自分でどうにかしなきゃ
ついそういう思考が働いてた
どこかに吐き出したりも
していたけど
でもやっぱり
どこかで
自分で…
っていうのが強くて
本当は甘えたいのに
いつも上手くそれが
できなくて
シンプルに伝えたらいいのに
いつもどこか誤魔化して
でも本人の私てきには
その時も素直なつもりで
わたしなりには頑張って
伝えてるつもりなんだけど
💦
💦どこか濁すように
なっちゃってるんだろうね💦
メッセージの通知オフにしたから
その後、
相手から
返事がきてるか
きてたら何てきてるか
怖くて確認せずに
ひとまず気づきとして
このブログを書いてるんだけど
笑
笑でも
ホントたったひと言
「さみしい」を伝えられただけで
もうその自分を
めちゃ褒めてあげようと
めちゃブラボーやと
思うようにします🥺🥺🍀
なんか今
だんだんと落ち着いてきてる…
東京タワーが見える夜景✨
会ったばかりやのに
もうまた会いたいな🌠
↑
ここにも
ネガティブな思い込みと不安があるから
前提を変えていこ…
こんな風に
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