食欲の秋を満喫してばかりで、運動不足…。
そんな方におすすめは、ヨガ
激しい運動が苦手な女性でも、
リラックスしながら行うヨガなら続けられる！
せっかくヨガのレッスンを受けるなら、
ステキなスタジオがいいですよね
LAUGH YOGA（ラフヨガ）は、表参道にあるリゾートみたいなスタジオ
高級デザイナーズビルの1室が、まるでバリのリゾートに！
最大4名までの少人数制。
インストラクターが、一人一人の骨格や体質に合わせて本格的な指導をしてくれるんです
大人数制のクラスでは味わえないきめ細かいレッスンが、大人数制のクラスと変わらない料金で受けられるのも魅力です
ヨガには、ホットヨガと常温のヨガがあります。
どちらも良い部分がありますが、LAUGH YOGA（ラフヨガ）は常温ヨガ。
何もしなくても汗をかくホットヨガと比べて、常温ヨガは、内側から自然に汗が出ます。
自分自身の力で毒素を出して、引き締まった太りにくい身体を目指せるのです！
メイクが崩れにくいのも嬉しいですよね
自宅でも簡単に出来るセルフリンパマッサージが学べるのもありがたい
ローズ、ラベンダー、ジャスミン、ペパーミント、イランイランといったオーガニックのアロマオイルが選べます
レッスンの後は、温かいカモミールティーやルイボスティーを飲みながらリラックス
表参道の隠れ家ヨガスタジオで、
ワンランク上のヨガはいかがでしょうか？
寒くなる季節！
美容と健康、ダイエットのために、
ヨガ生活をおすすめします
来年の1月から値段が高くなるみたいなので、気になる方は年内がおすすめ！
最大4名なので、すぐに満席になっちゃうみたいです。
お早めのご予約を！