その名はビーポーレン！
みつばちが集めた天然の花粉を固めたものなんです
はちみつだけでなく、ローヤルゼリーやプロポリス、そしてこのビーポーレン。
人間はみつばちからたくさんの恩恵を授かっていますね
そのままポリポリと食べたり、ヨーグルトにトッピングしたり、シリアルと混ぜたり。
ビタミンA・・・皮膚や粘膜の健康を保ち、健やかな肌へと導くので美肌に！
ビタミンB群・・・脂質や糖質の代謝を助けるのでダイエットに！
ビタミンC・・・メラニン色素の抑制、分解や強い抗酸化作用を持つので美白に！
ビタミンE・・・強い抗酸化作用を持つのでエイジングケアに！
カリウム・・・体液の調節をするのでむくみ解消高血圧予防に！
カルシウム・・・骨を健康に保ち骨粗しょう症予防に！
マグネシウム・・・タンパク質の合成やエネルギー代謝に作用するのでダイエットに！
様々な花の花粉から作られているので、黄色だけでなく赤やブルー、グリーンのビーポーレンも。
キレイですね
歯応えがあって楽しい食感！
味はほんの少しの甘みと苦みを感じるくらいです。
ビーポーレンはみつばちが越冬するための食料として作られているので、栄養価がとっても高いスーパーフードです
ビタミンA・・・皮膚や粘膜の健康を保ち、健やかな肌へと導くので美肌に！
ビタミンB群・・・脂質や糖質の代謝を助けるのでダイエットに！
ビタミンC・・・メラニン色素の抑制、分解や強い抗酸化作用を持つので美白に！
ビタミンE・・・強い抗酸化作用を持つのでエイジングケアに！
カリウム・・・体液の調節をするのでむくみ解消高血圧予防に！
カルシウム・・・骨を健康に保ち骨粗しょう症予防に！
マグネシウム・・・タンパク質の合成やエネルギー代謝に作用するのでダイエットに！
ビーポーレンの1日の目安は、ティースプーン半分～1杯（5g程度）です。
毎日継続して摂りつづけることがポイント
毎朝ヨーグルトにトッピングして食べることを日課にしたいと思います