こんばんは

この冬は、去年３日坊主で終わったジョギングに再チャレンジしました！

なんとかもう１０日ほど続いています

走った翌日でも疲れがたまりにくく、目覚めが良くなりました～。

多分、美活の馬プラセンタ100 のおかげかな？

オーガニックな環境で育った馬プラセンタを、日本国内で生産されたサプリです。

馬プラセンタは、必須アミノ酸が豚プラセンタの296倍

ちょっとお値段は張るけれど、効果が高いほうがいいですもんね

飲み始めの記事はこちら豚プラセンタと馬プラセンタ

目覚めが良くなったかなー？というのと、

あとはメイクのノリ！

美肌にも健康にもプラセンタって効くんですね～。

１月はマラソン大会（チョコラン）に出場する予定なので、

これからもプラセンタで元気＆キレイを目指したいと思います