敦賀でチネイザン、アロマの施術などが受けられる

リラクゼーションサロンアイリス

かどの　しほです

最近、特に思う事

私も含め、呼吸が浅い人が多いですよね

基本生活の姿勢もあると思います

意識的に深呼吸

特に、息を吐く事をオススメします

なぜなら、、、

女性の人は特に聞いてほしい

痩せやすくなるはずだ（笑）

肺という臓器は、哀しみが溜まりやすい

私は、チネイザンの哀しみが溜まっているエリアが硬いんです

なので、肺にも溜まっていたりするんでしょうね

息が吐けない→だから息が吸えない

私が思うに、過呼吸の人って、哀しみをたくさんもっているのではないかな？と

そして、脂肪ね

脂肪がエネルギーに変わる時、二酸化炭素と水に分解されます

約８割が二酸化炭素で排出されます

脂肪燃焼で大事なこと、二酸化炭素の排出量を増やす事にもなってくるかな

浅い呼吸では、痩せにくいし、哀しみも溜まりやすい

しっかり、吐き出してから、吸おう

リラクゼーションサロンアイリス　

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呼吸が大事