安心・安全を求めて

こうしなきゃ、あぁしなきゃ

こうすべき、あぁすべき

そうしてると

人生は " 大変 " になる

そして退屈になる

大変だし退屈だし(無自覚)

ストレスをずっと感じることになって

『ストレス発散』

しなきゃやってられない

ストレスを発散するために

時間もお金も自分も使わずにはいられない

大変で退屈なのは仕方ないんだって

過去の私は思ってました

それを変えるには

誰かや何かを変えるか

自分が生まれ変わるかしかない

とも思ってた

生まれてくる不安や不満は

外側が私に与えてくるものだって思ってた

旦那が、、

住んでるところが、、

生まれが、、

身体の見た目が、、

子供もが、、

だから

旦那を変えようとしたり

住む場所を変えてみたり

しました (*´ω｀*)

でも

安心、安全は

外側からは満たせない

自分が自分である安心感。

大丈夫、何があっても

と思える安心感。

自分の内側

当たり前に

自分で自分を満たせること

自分の内側に安心があると

外側のことは

「どっちでもいいや」

になっていく ^ ^

こうでなきゃ、がなくなって

人に押し付けることなく

自分は自分、で

「好み」で選べるようになっていく

外側よりも

内側の

　