『脱・悲劇のヒロイン』について

インスタライブしました！

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とっても大切で

知って活かせたらめっちゃいいものだと

私がほんとにすんごい思ってることです ^ ^

ライブの中で

これはどう？と言ってくれたことがありました

「握手のとき手をぎゅーっとされた」

これは事実だよね

これに対して

" この人強く握るけど

何を思ってるんだろ、、こわ、、、"

" ぎゅーってされて痛いんだけど

なんか恨みでもあんのかな、、"

" ふつうこんな強く握る？

私なんかしちゃったかな、、"

" あらあら緊張してるんだな、

きっと人と接し慣れてないんだ "

" え！この人私のファン！？

そんなに会えてうれしいのかー♡ "

" こんなぎゅーってしたくなるほど

私のこと好きなんだ、うれしいな！！"

" 握手のときは強く握りたいタイプの人なんだなぁ "

" (無) " ←なにも思わない、気にもならない

、、、etc

これ全部

自分の前提からくる解釈、捉え方で

変わるものです

つまり想像、妄想なんだよね

(相手に確認してないもんね ^ ^ )

自分ってどんな風に思う癖があるだろう

その癖は

どんな前提が自分にあるからだろう

それってね

気づいたら

自分の望むものに変えていけるんだよ ^ ^

こうなりたいって思ったら

そうなっていいんだよ

今が何も生きづらくなかったら

ぜんぜん変える必要ない

自分がどうなりたいか

どう生きたいか

何を味わいたいか

どんな現実を手にしたいか

それだけ

『俯瞰』を手に入れて

自分に活かして

「わたしはわたしがいい」な毎日へ

どんどん幸せになってこーね！

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