盛り盛りタンパク質 セブンのおすすめ
こんにちは
久しぶりに
なってしまいました
イベントや
手がけているクラフトジンの
新商品の発売もあり
色々と立て込んでいました～
新商品
カジュアル‗レモン‗タイム
是非、ご覧ください！
☟☟☟
さて本日は！
大好きなセブンイレブンで
しっかりタンパク質を摂取したい際に
おすすめの3品
というか
この3品で
私の体重同等のたんぱく質が
摂取出来ることもあり
ヘビーに購入しているだけですが
www
チキン＆スパイシーチリ
ヘルシーに大豆ミート使用！
タンパク質は
26g！
大根おろしと豚しゃぶのサラダ
大根おろしも入って
食べやすい！
タンパク質は
21.2g
和風ポテトサラダ
かつお削り節の旨味が
癖になる～
タンパク質は
7.6g
この3品で
54.8ｇ
私の体重がバレてしまうのは
置いておいて
商品にきちんと
タンパク質量を明記してくれる
セブンイレブンは
素晴らしか！
前提
タンパク質て何故必要？
タンパク質の摂取量が減ると
筋肉が落ち、
筋力の低下にもつながりますから
健やかに過ごしたい方はマスト
日々食べるものには敏感に
気をつけて参りましょう！
セブンLOVE
より
しっかり美容・健康を
気をつけたい方はこちら
☟☟☟
感謝♥
今回もアクセス頂き
ありがとうございました！
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お楽しみに！
(^^♪
過去記事
見て頂けましたか？
『カフェラテ・モヒート』
著書
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