自然というパズルの
最後のピースは
綺麗な空気
です
しかし、
現代の私たちは
車の排気ガス含め、
様々な
大気汚染
に
晒されています。
大気汚染
は、早期死亡や
認知能力の低下等の
深刻な影響を
及ぼします。
アブラナ科の
野菜を
積極的に取りましょう！
オススメは
ブロッコリー
スプラウト
です。
が豊富だからです。
スルフォラファンは、
肝臓の
第Ⅱ相解毒酵素を
活性化し、
物質の
排出
を促してくれます
四日間続けて
摂取した後で、
ディーゼルの排気を浴びた
実験では、
抗酸化
酵素の
生成を刺激し、
大幅に
減少
していました。
別の実験では、
おおいに代謝を促進し、
発がん性
ガスの排出
を
促しました。
現在では
アブラナ科の野菜は
必須です。
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画像はインターネットサイトから
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