ターメリック
よくアジアの料理で使用される
生姜科のスパイスですね
大抵は乾燥させ
明るい黄色の粉
よく見ると思います
ターメリックの生理活性物質は
クルクミンです
抗炎症作用
抗酸化
血管新生阻害作用
再生促進作用を
持ちます
このターメリックは多くの食物の
風味を深めてくれます
中国 東呉大学の研究者より
糖尿病マウスを用いた実験
↓↓↓
オリーブオイルに溶かした
クルクミンを
糖尿病マウスに2週間食べ
2週間後には
血管内皮前駆細胞の数が2倍に増え、
スパイスやハーブは絶対に
料理に取り入れるべきで
例えばターメリックで
料理以外でも
プラントミルクやジンジャーと合わせて
ターメリック
ジンジャーラテ
なん
いいですよね
★男だって花を愛でたい★
これが実現できますよ！
体験談
↓↓↓
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