大切なのは
1日10g
大豆食品には
血管新生を阻害する因子が
含まれている
しかも
食事と共に
摂取された後
人体に吸収される
大豆食品を多く食べる人は
乳がんや前立腺がん
冠動脈疾患と
血管新生に依存する
多くの病気にかかるリスクの
低いことが
判明しています。
大豆食品とは？
枝豆
豆腐
味噌
醤油
納豆
etc
世間的に女性は
大豆食品を食べないほうがいいと
いわれていますよね？
大豆に含まれる
植物エストロゲンが
乳がんを
誘発するといわれているからです
しかし、それは本当なのであろうか？
実際のところ、
人を対象とした研究で
大豆に含まれる植物エストロゲンが
乳がんの発生率を上げることは
ない
と判明しています
ガン発生率を高めるどころか
植物エストロゲンの１つである
ゲニステインは血管新生を
阻害し
ガンを飢え死にさせる作用を
もっています
ex
大豆を多く摂取する女性は
摂取の少ない女性と比較して
ガンの再発リスクが
32％
も低い
死亡リスクも
29％
低い
大豆食品は
多く摂取すべきだ
大切なのは
1日10g
コップ1杯のソイ
に含まれる量です
注意点は
加工食品はＮＧ
ナチュラルな大豆食品を食べましょう
大豆は
がんを飢え死にさせる
健康にしてくれる食材なのだから
★男だって花を愛でたい★
これが実現できますよ！
体験談
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