これから先
9月に入ってからは
乾燥の時期が始まります
手先、すね、かかと、
乾燥し
お肌がかゆくなることが
あると思います
乾燥し
たくさんかいててしまってから
軟膏塗ったり
病院で薬をもらいにす
多いのですが
そうなる前に対策をしましょう
昔アトピー性皮膚炎で
苦労した経験からも
悪くなる前に対策を！
対策
・・・それは
お風呂に
つかること
です
お風呂につかる
と言う事は
体を温め
副交感
優位にし
ストレスの緩和
に
つながります
毎日入浴する事は
大
ちょっとめんどくさくなって
シャワーで済ましてしまう
汗だ
そんな人が多いかと思います
お風呂につかる
と言う
とても重要なことです
その入浴タイミングに
同時に保湿をして
いいと思います
方法は簡単で
お風呂にグリセリンを
約40 cc程度たらすだけ
ドラッグストアなどで
購入することができます
悪くなる前に対応す
これは何でも一緒ですね
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