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昨日はお友だちと
雨巻山に行ってきました。
家も割と近く、
仕事のチームメンバーでもある
彼女とは、
月一、運動がてら
おでかけをしようと誓った仲(笑)
昨日は、ほんとに間近まで
どこに行くか決めておらず、
時間制約もあったので、
私が耳にしたことがあって、
一度行ってみたいと思っていた
「雨巻山はどう?」と
気軽な気持ちで行くことに。
子どもたちを送り出してから、
帰ってくるまで、
現地にいられるのは
正味2時間半ほど、
という状況でした。

広い駐車場の
立派な桜の木。花びらがはらはら散っていてきれいだった。
お友だちが前もってマップで
考えてくれていたのですが、
頑張ってこの青のところだよねぇ
という話になっていましたが。

実際はこの緑の道を
行って、
展望台までたどり着けずに
引き返すことに。
このずーんと抜けた
まっすぐの道があるあたりは
木陰は涼しくて気持ちがいいねぇなんて
余裕だったのですが

まぁ私たち体力がないもので、
最初数分で息が切れてきたのですよね。
途中休み休み、ゆっくり行ったものの、
時間切れで、
このきっと、もうちょっと登れば
視界が開けて
眺めがいいに違いない!
という時点で引き返すことにしました。

でも結果、お友だちの
娘さんのお迎え時間に
ぴったりの帰宅だったので、
引き返すのを決めたのは
英断でしたね。
マップにあった所要時間と
私たちの所要時間が
違いすぎて笑ってしまうのですが、
体力つけて、
秋くらいにはリベンジしよう!と
決めました。
でも、日頃ずっと家で
籠って仕事をしている
私たちにとっては、
日を浴びながら
歩いただけでも
頑張った!頑張った!と
帰りに甘いフローズーンドリンクを
飲みましたとさ(笑)
だめじゃん!
ちょうど昨日聞いた
西野さんのvoicyで、
健康に気遣って
運動するというのは
「重要だけど、緊急性のないこと」で、
それを実行するために
「重要で、緊急性のあること」に
格上げするためには、
人と約束を取り付けること、
ということを言っていたのですが。
ほんとにそうだ!そうだ!
と思っていて、
このお友だちも相当忙しい人
なのですが、
時間を合わせて「まずは歩こう!」を
やっています。
私は、そこに
月1回のダンスサークルと
ZUMBAサークルにも入ったので、
ちょっと仕事の時間を削りすぎ?
アップアップしていますが。
昨日も
13時半に帰宅し、
30分昼寝をして、
原稿を1本仕上げ、
15時からインタビュー。
うん!がんばった!
フリーランスの在宅勤務は
なかなか規則正しく
体を動かす機会を設けるのが
難しいですが、
意識してやっていこうと思う
43歳の春です。
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ココロ ツムグ研究所かげいろは
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