With Joyナビゲーターの和田おはまです。
よくある人間関係の悩みやトラブル。
それだけでも人間関係のトラブルはずいぶん減らせるのかなと思います。
私の大好きなツマガリのクッキー
"◯◯さんが私のことをわかってくれない''
それに比べて、"私が◯◯さんのことをわかってあげられない''というのはあんまりないのかもしれません。
私がこんなにあなたのためにがんばってるのに、なんでわかってくれないの？って私もついつい思ってしまいます。
家族や友人、職場の人など...私には人間関係の悩みなんてまったくありません！という人はあんまりいないのかなと思います。
そんなことを考えてて思い出したんですが、以前受けたセミナーで、おもしろいワークがありました。
1人の人が、背中を向けたままで、''テストの点数があんまりよくなかったのでちょっと落ち込んでる''というシュチュエーションを表現します。
その後ろ姿を見て何を表現してるかを当てようとすると、''すごいショックなことが起こって、人生に絶望している''というような答えが出てきます。
背中越しでも、私の思いはきっと伝わるはず、と思っても、実はそんなことはなかったりします。
''あなたがそんなことするなんて信じられない''と顔を見て笑いながら言われるのと、背中を向けて表情がわからなかったりメールなどの文字だけで読むのとでは、かなり受ける印象が違います。
（よくSNSとかで炎上しちゃうのもこんな感じなのかもしれません）
きっとわかってくれてるはず、と思い込まないで、わかってもらえるための努力をきちんとする、それでもわかってもらえないこともあると理解しておく。
それだけでも人間関係のトラブルはずいぶん減らせるのかなと思います。
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