こんばんは


毎週末はスパイスカレーの日が

定着しつつあります。



サバカレー

ポークカレー

エビカレーに続き

レシピ本26種類の中から今回選んだのは

『骨つきチキンカレー』



スパイスカレー作りは

玉ねぎをキツネ色になるまで

いためるのに少し時間はかかりますが

その後はあっという間、

煮込む必要のない時もあるから

直ぐに美味しいカレーを

食べることができます。


最近は手際もよくなり

玉ねぎを炒めながら

スパイスの準備をすることを覚えたので

手際良くできるようになりましたよ。



こんな感じで




ね、レシピ本と比べても

遜色ないでしょ💮




毎回、旦那さんがひと口食べた後の

表情と第一声が気になります。

楽しみのひとつではありますが

緊張の瞬間でもあります。



美味しい時は、素直に

「うまい!」言ってくれる旦那さん。



もひとつの時でも、

もう少し◯◯だったら、

もっと美味しくなる気がする

やんわり評価してくれます。

決して、「今ひとつやな…」

とは言いません。




無言で黙々と食べる時があるんだけど

それはきっと、マズイ時だと思う。

あえて聞かないけど、きっとそうだろう。




さてさて、今回はというと





「うん、うまい!」

「これまでは、薬膳カレーっぽかったけど

今回のは、全く気にならないし

メチャクチャうまい!」

「おかわり、ないの?」だって❣️


私的には、前回のエビカレー🦐

ダントツ1位だと思うのだけれど


いずれにしても

大成功で良かった!


薬膳っぽいという言葉にあるように

スパイスカレーは身体にも良いし!

カレールゥで作るカレーと比べると

翌朝に違いが分かります。

全く胃がもたれない。


だって、

ターメリックやコリアンダー

クミンは胃腸の調子を整える

漢方薬のようなものだから。


材料を揃えたら

作り方は、ほぼ同じだから超簡単!

是非、みなさんも挑戦してしてみて下さい!



スパイスはネット販売で購入しましたが

スーパーで全てのスパイスを

揃えることができますよ。

特に、西友はオオスメです。

西友の品揃えの良さは

誰もが認めるところだと思うから

是非、西友にお買い物に出向いた時は

スパイス売り場をのぞいてみてね。



カレーとは関係ないけど

サバの味噌煮缶は

西友の「みなさまのお墨付き」缶が

いちばん美味いと思っています。

こちらも是非、ご賞味あれ❣️