(水)のブログあげて〜

(水)14時前　整形外科通院！

私の整形外科の担当医は心療内科医でもあるので内科も診て貰えます。

血液検査結果を聞かされて

血液検査お願いした事も忘れてた😅

確かに採血したよな😅

医師『異常ナシ』

細かく説明してくれましたよ😅👍

両膝🦵ヒアルロン酸注射💉

左膝🦵痛み止め注射💉

して貰い　

医師『暖かい日が多かったのもあると思うけど、これから寒くなると、痛みが出やすいから、気を付けて、様子看てね。

無理せず、なるべく温めて、注射💉もそうやし、投薬も欠かさない事！

年内は最後やね。良いお年を。』

私『ありがとうございます🍀』

いつもの処方箋で

院内薬局やので受取　帰路に。

(水)前腿が凄く張ってて鈍く怠痛い💨

頑張って歩いて帰宅すると

階段に座り込み　少し休憩😮‍💨💨

トイレ済ませて部屋に戻る。

部屋　温過ぎる！アウター脱いだ！

タンクトップ姿で水分補給💦

汗かいてたから

落ち着いたら　冷えてきたよ。

(水)16時前〜

スタイリーボール筋トレ５分

スタイリーボールマッサージ両腿

したよ。

前腿の怠痛い感じが嫌や😮‍💨💨

ガボット冬着　着たよ！

(水)薬の準備したよ。

防風通聖散　五苓散　エチゾラム　

飲んだよ。

(水)　１３．２℃やった！

12月25日(木)の天気予報！

雨降ったり止んだり

降水確率７０％→８０％

予想最低気温１１℃

予想最高気温１３℃　の予報！

(水)親子揃って低気圧不調で怠い😖💨

こういう時の出前館やろ！ってなり

息子『マクドが良い！』

息子　ビッグマックＬセット

倍ハンバーガー単品

私　ベーコンレタスバーガーセット

むっちゃ美味しかった😋満足🥰✌️

心療内科の薬　整形外科の薬　

サプリ　飲んだよ。

息子　心療内科の薬　

ロキソプロフェン　飲んだよ。

(水)SASUKE　凄かった！

(水)Ｍｒｓ．GREENAPPLEと歌って笑ってクリスマス　途中〜観てた！

面白い🥰✌️

途中で

息子『ペペロンチーノパスタ食べたいけど面倒くさい！』

私『トイレいきたいから、ついでにしてくるわ。』

息子『何かゴメン！頼むわ。』

(水)１階へ　トイレ済ませて

パスタ２人前！茹でて

Ｓ＆Ｂペペロンチーノで和えて

冷水入れて持って部屋に戻る。

Ｍｒｓ．GREENAPPLEの番組

終わってた

(水)ペペロンチーノパスタ

３口ほど食べた😋美味し🥰✌️

眠剤その他の薬　飲んだよ。

息子が食べてたら

メイ兄ちゃん何か食べてる！

みたいな感じで下りてきた！

キャラットドライフード

チャオちゅーる１／３　水分補給

再び温風当る場所へ

(水)10時頃迄　寝てたから睡魔こず

(水)23時過ぎやったよ。

(木)0時　

バニラヨーグルト美味し😋🥰✌️💞

息子　ペプシコーラ

横になったε-(´∀｀*)ﾎｯ🍀

暫くして寝れずに起き上がり

また計算やらしてた。

トイレ💩少し済ませて部屋に戻る

(木)1時42分　あくび🥱出た

寝れるかな？🤔

横になったε-(´∀｀*)ﾎｯ🍀

(木)2時半過ぎ？！😪💤💤💤

(木)6時半前　目覚めたよ。

トイレ済ませて部屋に戻る。

メイ起きてきたよ！

チャオちゅーる１／３　水分補給

再び温風当る場所へ💤💤💤

(木)今朝の天気予報　１１．４℃

雨降ったり止んだり

降水確率８０％→７０％

予想最高気温１３℃　の予報！

(木)メイフリータイム要求！

そんなに寒くない朝やから

フリータイム🐾🐾突入！

暫くすると部屋に戻る。

チャオちゅーる１／３　水分補給

再び温風当る場所へ💤💤💤

(木)両膝🦵ロキソプロフェンテープ

貼ったよ！

(木)炊事場へ

即席赤だしお味噌汁ご飯

冷水　アイスコーヒー入れて

持って部屋に戻る。

美味しかった😋満足🥰✌️

お味噌汁💞滲みるね

心療内科の薬　整形外科の薬

サプリ　飲んだよ。

アイスコーヒー　チビチビ飲み😋✌️

(木)9時　メイ起きてきたよ！

チャオちゅーる１／３　水分補給

再び温風当る場所へ💤💤💤

(木)9:30〜10:30の予定で待ってます！

(木)10時過ぎ　予定が終わりました。

息子に声掛けました！

息子が起きるの待ち！

息子の希望やのでね😉👍

(木)11時　息子　起きたよ！

起きたら支度が早い息子！

久しぶりに遠い方のローソン迄

最近　歩くと右腰も痛い！

足🦵は歩いてると慣れてくるのに

腰は歩いてる限り痛みが伴う！

ローソンで買ってきた！　

息子　からあげクンレッド２パック

カルピスウォーター

私　からあげクンレギュラー

カレーパン　かぼすSODA

久しぶりで美味しかった😋満足🥰✌️

息子　心療内科の薬　サプリ

キャベジンコーワ　飲んだよ。

メイ起きてきたよ！

チャオちゅーる１／３　水分補給

(木)昼前の天気予報　１２．２℃

雨降ったり止んだり

⚠️強風注意報発令中！

降水確率７０％→４０％

予想最高気温１４℃　の予報！

(木)昼過ぎ　息子　就労先へ出発！　

私　見送り、ゴミ出したよ。

部屋に戻ると

メイカーテン裏　

温風当る場所へ💤💤💤

(木)16時前　息子　帰宅！

(木)薬の準備したよ。

防風通聖散　五苓散　エチゾラム　

飲んだよ。

(木)クリスマス

細やかなパーティーします🥰✌️💞

そんな(水)〜(木)16時半迄の出来事！

この後〜気温は急降下🥶

⚠️災害級の寒波襲来🥶らしい⚠️

身体温めて、免疫力上げて🍀

風邪🤧や流行り病に気を付けて🍀

御身体、御自愛、下さいませ🍀

暖かくしてお過ごし下さいませ🍀

どんどん良くなる🍀

信じて🍀

この事はきっと良い事に変わる🍀

豊かで幸せになる事を自分に許可します🍀

やっぱり私は運が良い🍀

お金の神様ありがとうございます🍀🙏

今日もありがとう🍀🙏🥰💞

Googleフォト🍀懐かしい😍💞

メリークリスマス

クリスマス✨(人*´∀｀)｡*ﾟ+

クリスマス✨(人´∀｀)｡ﾟ+