毎日のこと

3月4日

54.9→54.5（＋400）

朝　7:30

そぼろごはん（ごはん100g）

味噌汁

10:10

散歩　30分

お昼　12:00

そぼろごはん（ごはん110g）

豚汁

おやつ　16:30

バームクーヘン2個

夜　18:00

茶碗蒸し

大根

はちみつヨーグルト

22:00

カンジャンケジャン

（貰ったからってこんな時間に食べるw）

水分　2.6

歩数　7459