スギ花粉による季節性の花粉症がだいぶひどくなってきてるみたいですね…( -д-)orz
自分にとって毒認定されてる花粉を体内に入れないために、体は体液の分泌量が増やしたり、くしゃみや咳をすることで毒から体を守る
スギアレルギー、花粉アレルギー、食物アレルギーって自分にとって毒になるものに触れた時に起こる防衛反応だからそれぞれの症状は、自分を守るために起こってることなんだけど
それが過剰になりすぎて
日常生活が「普通に」送れない
「普通に」仕事ができないから薬を飲む
悪くないけど、ちゃんと薬を飲むことでのデメリットも理解した上で飲んでいただけたらなと思います。。(〃_ _)σ∥
一般的なアレルギーの薬は、みんなが嫌がる涙や鼻水などの過剰な分泌物を抑制するためもの
「分泌物を抑制する」
って鼻や目「だけ」に作用するわけじゃない
『全身』の分泌物を抑制する薬です💦🆖️🏥💊
だから喉やたら渇いたり、やたら肌が乾燥したりする
ちなみに体内の分泌物も抑制されるので内臓も乾燥します💦🆖️
ただでさえ季節の変わり目で空気が乾燥してる中で
ただでさえ冬水分摂取量が少なくなるせいでもともと体が乾燥してる中で
アレルギーの薬を飲んだらどうなるかな？
冬に風邪ひいたり、風邪ひいて喘息こじらせて咳止まらなくて痰切りや咳止め飲んで分泌物減らす薬飲んだ後だったりしたらどうなるかな？
中でも強烈な乾燥っていう副作用を持ってるフスコデとか併用して飲んだ後だったり、今も継続して併用してたらどうなるかな？
体に水分を引き込むエストロゲンってホルモンを最小限にするピルを併用してたらどうなるかな？
ピルの中でも半分利尿作用があるホルモンが入ってるヤーズとかドロエチ併用してたらどうなるかな？
心不全や高血圧で利尿剤併用してたらどうなるかな？
めちゃくちゃ乾燥するよ？
肌も粘膜も内臓も、めちゃくちゃ乾燥するよ？
内臓が乾燥したらいくら水分摂取がんばってもなかなか吸収されなくて内臓ふやけて終わっちゃう
これから温かくなって急に水分量増やしても内臓が乾燥してたら吸収できなくて、追いつかなくて、脱水からの熱中症になっちゃうよ？
内臓が乾燥してたら消化、吸収もうまくいかないから
疲れとれなくなったり、アレルギー悪化したり
そもそも薬もちゃんと吸収できないから本来の効果がでにくかったりする
季節的に臓器のポテンシャルが低下しやすい今だからこそ
薬を使うなら使うでメリット、デメリット、副作用や後遺症をちゃんと理解して自分なりに身体のサポートしていかないと
全体的な臓器の機能低下、細胞の機能低下に繋がっていく
薬なんて使わないにこしたことないけど
薬使うなら使うで自分なりにできる身体のサポートしていかないと身体壊れてくだけだよ？
薬使うなら使うで、使うなりの自分ケアしていきませんか？
補水、保湿ケア
胃腸に優しい消化のいい食事
体内の炎症を最小限にするための糖質や小麦のコントロール……etc
何も症状がなければ普通に好きなものを好きなだけ食べていいけど
何か症状がある、保険証使って保険診療受けているなら立派な『病気』『病人』です
保険診療は『病名』がついた『病気』の人しか受けられないので、保険診療を受けてる時点で受けてる人はみんな『病人』
だから
本人にとってどんな些細な症状だとしても『病人』は『病人』なので本来は、「普通」の食事じゃなくて「治療」のための食事を食べないとよくならない
この時期にこれらの体内を抑制する薬を飲むなら余計胃酸も消化液も抑制されるから
「治療」を意識した食事やケアをしていかないと
夏の暑さ身体持たないよ？
秋の変わり目身体持たないよ？
薬を使わないなら使わないなりの
薬を使うなら使うなりのケアを知って日々自分なりのメンテナンスしていく
薬はあくまで自分が自分と向き合うための時間稼ぎをするためのもの
飲めば勝手に症状が出ないように根本的治してくれるものではない
ちゃんと使いながら向き合っていかないと効かなくなって、種類や量が増えて、最終的には保険すら効かなくなっていきます
向き合うなら一番若い『今』がオススメです( ロ_ロ)ゞ✨️
まぁまずはミネラル入ってる水分を口濡らす程度にこまめに飲む頻度で1日最低１L飲むところから始めるか
毎食岩塩入れたお粥を食べるところから始めてみてください(’-’*)♪
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#薬の使い方
#自分のためにできること
