自分軸、自己肯定感、
売ってるものなら買いたかった。

どうも、
『人生はエンターテインメント！』
ココロオドルVoiceCompanyの吉武悠貴です。

福岡、東京、大阪、沖縄で、
人生を変える、人生を豊かにする、
ボイストレーニング、
ボイスセッション、やってます。

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自分軸、自己肯定感、
高いセルフイメージ、

売ってるものなら買いたい、
そう思っている時期がありました。

自己肯定感をあげるCDとか、
よく聴いてたなぁ。

これね、いつか自分で作りたいんです。

聴いてるだけで自己肯定感がアップするCD。
聴いているだけで元気が出るCD。
聴いているだけでやりたいことが見つかっていくCD。

みたいなね。

どんな内容かも、だいたい、あるから。
待っててください。

で、

自分軸がない、
他人軸で生きている、
自分らしさがわからない、

人の意見に左右される、
人の顔色ばかり見ている、
自分の意見がない、

そう思うこと、ありませんか。

私は、かつて、そう思っていました。

世の中でよく言われる、

自己肯定感をあげましょう。
自分の価値、セルフイメージを高めましょう。
自分軸で生きましょう。

そんなん分かってるよ！！
でもやり方が分からないのよっ！

そう思われること、ありませんか？
私、分からなかったなぁ。

そう、やれるもんなら、
やってるよ、という話。

私のレッスン、セッション、
ワークショップでは、
その具体的なやり方をお教えしています。

決定的に違うのは、
状態です。

状態。
身体の状態。

具体的に何が違うかというと、

一番は、
重心の位置と、呼吸

です。

これ、体感してみるとわかります。
本当に決定的に、違います。

自分の軸ができていると、
自分の好き、が分かっていると、
自分の心地よさが分かっていると、

重心は下がり、
呼吸は深くなります。

身体の状態が、
そういう状態になるのです。

周りの顔色ばかり気になっていたり、
どう思われるか不安だったり、
正しいか、合ってるかばかり気にしていたり、

その状態にいるときは、
身体の在り方が、
そういうモードになっているのです。

その状態、モードになっていると、

自分の好き、が分からなくなっています。
自分の心地よさが分からず、
自分の心の声が聴こえません。

疲れやすかったり、
周りに合わせようと一生懸命になったり、
本来の自分の魅力が隠れてしまいます。

緊張したり、
力が入っているときも、
同じ状態です。

じゃあ、どうすればいいのか。
どうすれば心地よい状態になれるのか。

まずやることは、これ。

自分の、心地よい状態を知る。

自分軸、自分らしくいられる、
身体の状態を体感すること。

これです。

そもそもその状態を知らないのに、
他人軸で生きるな、
なんて言われても、できません。

自分の心の声に耳を傾けましょう。
好き、を大切にしましょう。

心の声が聴こえない、
好きが分からないのに、
どうやって大切にしたらいいの？

という話です。

でもね、
それを感じやすい状態
というのがあるのです。

それなら、体感することができます。
その状態を知って、
その状態を再現していけば、

きっと、自分の好き、や、
自分軸が分かるようになっていきます。

だから、まずは知ってください。
まずは、触れてください。

これで、人生が変わると、
私は本気で思っています。

もちろん、声も変わります。
作った声、ではなく、
本来の声が出るようになります。

歌にも、朗読にも、
コミュニケーションにも、
すべてに繋がっています。

だから本当に、
まずは、触れてください。

だって、私が分からなかったから。
私が、知りたかったから。

私はこれを、繰り返し、繰り返し、
個人セッション、レッスン、
ワークショップでお伝えしています。

知った後は、
定着させること。

この感覚を落とし込むために、
通われている方も、多いです。

だって本当に、
何もかもが変わるから。

まずは、来てください。
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地震の影響で、
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お勧めですが、
まずは、お手軽な今のうちに＾＾。

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