福岡市桜坂のヒーリングサロン　La cachette(ラカシェット)の翌日報

Ｌａｃａｃｈｅｔｔｅは　（公社）日本アロマ環境協会認定

アロマテラピーアドバイザー資格認定教室です。

Lacachette 　　携帯の方は→こちら　地図は→こちら

福岡市中央区桜坂2-3-37　かおり荘21号

明日6/21（木）は、ご予約いっぱいです。

明後日6/22（金）は13：00～、15：00～のご予約が可能です。

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7月からアロマテラピー基礎講座がスタートします。　→こちら

去年の夏（本当は一昨年の夏あたりからなのですが）の私は、それはそれは、汗をかいて、夏バテなのかなんなのか、体力的にきびしかったので、今年は夏前に体質改善しなくちゃ、とおもいつつ、今が元気なもんだから、つい先延ばしにしてしまいます。

この体力の消耗感について、あれこれ調べていたら気虚（ききょ）という言葉に行き当たりました。

ご存知の方も多いのかもしれませんね。

Ｗｉｋｉｐｅｄｉａによると、気虚（ききょ）とは、中医学、漢方医学の概念で、気が不足し元気がない状態のことをいう。のだそうです。

原因はさまざまで、最も多いのは、胃腸の消化吸収力が低下したために、食べたり飲んだりしたものを効率よく気（＝エネルギー）に変えることができなかったり、あとは、睡眠不足や汗をかき過ぎたりしても、やはり一時的に気が不足するようです。

漢方や中学で「気」というと、ちっとも怪しい感じはしないけど、一般人が気とかエネルギーというと、怪しく感じるのはなぜでしょうね（笑）。

その気虚の改善方法に、朝日にあたるというものもあって、朝の太陽のエネルギーは確かにパワフルですからね。

あと、食べ物は、暖かいものが良くて、具体的には

牛肉　鶏肉　うなぎ　鶏卵　えび　山芋　かぼちゃ　たまねぎ　にんにく　ねぎ　しょうが　まめ　納豆　きのこ　栗　りんご　ほうじ茶　紅茶　緑茶など　

エネルギーワークで、気を補うとすれば、レイキヒーリングは、30分程度で気を整え、補うことができるので、即効性も有りとっても効果的だと思います。

レイキは、知らない方には、宗教的で怪しい感じがするのかもしれないけれど、本当に普通のＯＬさんなんかも使える方はたくさんいらっしゃいます。

ただ、お友達に言いにくかったり、ご家族に言いにくかったりして、大きな声では言えていない方も大勢いらっしゃるようです。

これから体力を消耗する夏の時期、「疲れた～、疲れた～」と言っていたら、以外に身近な友人から「気を整えてあげれるよ」という、嬉しい言葉が帰ってくるかもしれませんよ（笑）。

アロマ検定にチャレンジしたい！または、アロマをきちんと勉強してみたい、という方は7月からアロマテラピー基礎講座がスタートします。　→こちら

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7層のオーラの情報を読み取るオーラリーディングは90分10,000円です→こちら
ヒプノセラピー（退行催眠）は120分15,000円です。→こちら

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●気虚（ききょ）ってご存知ですか？