アクア

 

「自分時間を確保」と聞いて

思い出したのが


「shabbat(シャバット)」


というユダヤ人の習慣。


7日に1日は何もしない日を作り

自分を見つめなおす安息日にするそうです


本日は土曜日

な〜んにもしない

ゆるゆるの休日にしても

良いかもです♪


メリハリって大切

本日はゆる〜い1日を♡


Don't worry.

Be happy!

きっと全て

大丈夫♡


 

 


変化を恐れず
ただただ
目の前にある風景と
自分の感情を
味わい尽くす
過去を咎めず
未来に憂いをいだかず
全ては移ろいゆく世界の中で
ただ今この瞬間を

楽しむ