●mohimoでゆららヨガ

いつもありがとうございます^ ^野崎順子です。

またまた更新が遅れてしまいました。

先日、さをり織りセラピーの英子さんのサロンで、出張ヨガレッスンをさせていただきました。

都会の真ん中に、大正時代に建てられた雰囲気のあるビルの一室で。

この日は英子さんとムスメさんのお二人で、ヨガが初めてということで、ゆったりと進めていきました。

ヨガが初めてと言っても、「このポーズは絶対この角度！」とかはないので、それぞれの心地よいポジションでゆったり呼吸ができていれば、それで良いのです。

慣れてくると、体がいろいろ教えてくれます。

体にとってベストなポジション、心にとってベストなポジションを。

自分自身の内側の声を聴くために、外側の自分の好き嫌い・あーしたいこーしたい、ではなく、心と体がどう思っているのか？それを感じるためにポーズに集中できるといいなぁと思います。

そこはさすが英子さん、芸術家なので、スーッと入られて穏やかにされていて素敵やなーと。

ムスメさんも英子さんに似ていて、ほんわか穏やかにヨガをしてくれました^ ^

そんな素敵な空間を写メ撮り忘れる毎度毎度の私、反省。

次回はこっそり、ここで言ったらこっそりちゃうけど、写メ撮り忘れないようにしなくちゃ。

そうそう、この日は新月だったんです。

そして次回は満月。

私てっきり、英子さんが初日に新月、2回目に満月を選ばれたのかと思っていたらどうやら違うらしく、ただの偶然だったようです。

密かに「おぉ！新月と満月の日やん♡」とソワソワしていたのですが…

でも、偶然でも新月と満月にレッスンする日が重なると、なんだかお月様に見守られているようで嬉しいし幸せな気分になりますね♪

なので、次回は11月14日(月)満月にやりますよ！

ご都合の良い方はご一緒にいかがですか？

お問い合わせ、お申し込みは、英子さんのブログからお願い致します。

皆さまと、いろんなご縁を紡げたら嬉しいです。

大阪天王寺生理痛を足つぼで改善する婦人科サロン　
～SAMATWA　サマトワ～

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